Wandern im Westerwald · 21. Juni 2024

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen in ihrem Alltag stark einschränkt. Doch es gibt Hoffnung: Regelmäßige Bewegung, insbesondere Wandern, kann Rückfälle deutlich reduzieren und die schmerzfreien Phasen verlängern.

Wander-, Natur- und Landschaftsführer im Westerwald · 04. April 2024

Wer sich oft an der frischen Luft im Wald bewegt, ist entspannter und lebt gesünder. Im Wald spazieren zu gehen, kann wahre Wunder wirken - auf einmal fällt der ganze Stress von einem ab.