W13 Natur spüren, Energie fließen lassen – Qigong Achtsamkeitswanderung

Was erwartet euch?

Erlebe die Harmonie von Qigong und Natur - Entdecke die Magie der 8 Brokate

Tauche ein in die Welt des Qigong und entdecke die heilende Kraft der "8 Brokate" mit unserer erfahrenen und zertifizierten Qigong-Lehrerin Madelon Bölinger.

Gemeinsam begeben wir uns auf eine inspirierende Wanderung an der Westerwälder Seenplatte entlang des Hausweiher, Postweiher und des Brinkenweihers, auf Wiesenwegen, schattigen Waldwegen, und malerischen Naturpfaden

Unsere Qigong-Wanderung kombiniert Bewegung, Atemarbeit und Naturerlebnis, um eine ganzheitliche Erfahrung auch für Anfänger zu schaffen.

Die Übungen sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene! Hunde müssen leider zu Hause bleiben.

Highlights der Wanderung:

Die "8 Brokate" - Baduanjin:

Entdecke die alten, edlen Übungen des Baduanjin und erfahre, wie sie Körper und Geist in Einklang bringen. Madelon Bölinger wird die Techniken einführen und während der Wanderung leiten.

Die Westerwälder Seenplatte – Naturgenuss und Erholung pur

Erlebe die idyllische Ruhe der Westerwälder Seenplatte: Spaziere mit uns durch weitläufige Laubwälder, lausche dem vielstimmigen Gesang der Vögel und genieße den Blick auf drei der sieben Weiher. Die artenreiche Vogelwelt und die unberührte Natur machen diesen Ort zu einem perfekten Rückzugsort für Achtsamkeit und Entspannung.

Naturverbundene Übungen:

Unsere Wanderung führt uns über Waldwege und schmale Naturpfade entlang Postweiher und Brinkenweiher. Unterwegs halten wir inne, um gemeinsam Qigong-Übungen durchzuführen.

Einkehr im Restaurant „Am Postweiher“

Zum Abschluss der Wanderung ist eine gemütliche Einkehr im Restaurant „Am Postweiher“ auf dem Campingplatz geplant. Hier können wir die Erfahrungen teilen und uns stärken.